210 9313910-6944 197379
Blog
Our latest news

Με τη Ματιά του Ψυχοθεραπευτή: Πώς να Καταλαβαίνεις Καλύτερα τον Εαυτό σου και τους Άλλους

superman-on-couch1

Όταν σε διάφορες κοινωνικές περιστάσεις απαντώντας στην ερώτηση ‘με τι ασχολείσαι’ λέω ότι είμαι ψυχολόγος, είναι πολύ συχνό να δέχομαι μια επόμενη, ελαφρώς καχύποπτη ερώτηση του τύπου: «θα με ψυχολογήσεις;» ή «με ψυχαναλύεις τώρα»; Αυτό δεν είναι και τόσο περίεργο, αφού, πράγματι οι ψυχολόγοι ασχολούμαστε με την κατανόηση και την ανάλυση της ανθρώπινης συμπεριφοράς, ταυτόχρονα ωστόσο υποδηλώνει ένα βαθύτερο άγχος του άλλου ότι μπορείς να δεις πέρα από την πρόσοψη,…
Περισσότερα »

Η Σκοτεινή Πλευρά της ‘Ενσυναίσθησης’ ή Πώς να Χάσεις τον Εαυτό σου σε μια Σχέση

broken_mirror_heart

Η λέξη ‘ενσυναίσθηση’ και η σημασία της τα τελευταία χρόνια γίνεται όλο και πιο γνωστή και ως έννοια έχει αποκτήσει μεγαλύτερη απήχηση στο ευρύ κοινό (και όχι μόνο σε όσους ασχολούνται με τα λεγόμενα ‘επαγγέλματα βοηθείας’ (ιατρούς, νοσηλευτές, θεραπευτές, συμβούλους παιδαγωγούς κ.ο.κ ’)  Η αγγλική λέξη είναι ‘empathy’ και σημαίνει την ‘ικανότητα να μοιράζεσαι τα συναισθήματα ή τις εμπειρίες κάποιου άλλου καθώς φαντάζεσαι πως θα  ήταν να είσαι στην κατάσταση…
Περισσότερα »

Αυτοεκπληρούμενες Προφητείες: Πώς Επηρεάζουν τις Σχέσεις;

break-up-794x397

Oι συντροφικές σχέσεις είναι ένα πεδίο όπου οι αντιλήψεις μας καθρεφτίζονται μεγαλειωδώς, είτε το θέλουμε είτε όχι. Η σχέση γίνεται ένας μεγάλος καθρέφτης, που εν τέλει αντανακλά τις πεποιθήσεις μας για τον εαυτό μας και τον άλλο. Και συχνά, είναι αυτές οι ίδιες πεποιθήσεις που κάνουν τον καθρέφτη να ραγίσει… και τη σχέση να τελειώσει… Η πρόκληση, δεν είναι τόσο στο να δημιουργήσει κανείς μια σχέση αλλά πολύ περισσότερο στο…
Περισσότερα »

H Αξία της Παύσης: Κάνε S.T.O.P και Μείωσε το Stress

Pause1

H καθημερινότητα μπορεί να είναι κατακλυσμική. Οι πολλές και πολλαπλές υποχρεώσεις και ‘επιταγές’ της μπορεί ώρες ώρες να σε κάνουν να νιώθεις σαν εκείνο το συμπαθητικό ποντικό που γυρίζει τον τροχό με τα ποδαράκια του, έτσι που να νιώθεις ότι απλά δεν υπάρχει άλλη επιλογή από το να συνεχίσεις να τρέχεις… Κι ακόμη και όταν πια σταματάς, το μυαλό σου συνεχίζει να τρέχει…έτσι που να νιώθεις ότι δεν ξεκουράζεσαι στ’…
Περισσότερα »

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση και γενικά η ολική, μερική ή περιληπτική αναπαραγωγή και μετάδοση έστω μιας σελίδας του παρόντος site, κατά παράφραση ή διασκευή με οποιονδήποτε τρόπο (Ν 2121/93 αρθ.51)
created by eight8.