210 9313910-6944 197379
Boost your Self-Esteem

Μήπως η αυτοεκτίμησή σου χρειάζεται τόνωση;

 

mujer-sonriente2Η αυτοεκτίμησή μας αντανακλάται στον τρόπο που σκεφτόμαστε και νιώθουμε για τον εαυτό μας σε σχέση με τους άλλους ανθρώπους. Αν διαρκώς φαντάζεσαι ότι οι άλλοι είναι “καλύτεροι” από σένα είναι πιθανό η αυτοεκτίμησή σου να είναι χαμηλή, να αισθάνεσαι άγχος και γενικά να σκέφτεσαι αρνητικά. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείς να είσαι ο καλύτερος εαυτός σου και ότι η ζωή σου μοιάζει να χρειάζεται υπερβολική προσπάθεια.

Όποιοι και αν είναι οι λόγοι που η αυτοεκτίμησή σου είναι χαμηλή, αυτό δε σημαίνει ότι δεν μπορείς να την “χτίσεις” ή να την “τονώσεις” περισσότερο. Η υπνοθεραπεία είναι ένα εξαιρετικά βοηθητικό εργαλείο για να βγούμε από τον “αρνητικό” προγραμματισμό και να εδραιώσουμε πιο βοηθητικές πεποιθήσεις και στάσεις έτσι ώστε να δούμε τον εαυτό μας με πιο θετική ματιά και να αρχίσουμε να απολαμβάνουμε θετικές αλλαγές όχι μόνο στη σχέση μας μαζί του αλλά και στις σχέσεις μας με τους άλλους.

Αυτό το πρόγραμμα είναι σχεδιασμένο για να τονώσει άμεσα την αυτοεκτίμησή σου, και να σε κάνεις να νιώσεις πιο άνετα με τον εαυτό σου και τον κόσμο γύρω σου.

 

  • υπενθυμίζοντάς σου τις θετικές σου ποιότητες και τα δυνατά σου σημεία
  • ενισχύοντας την αυτοπεποίθησή σου
  • βοηθώντας σε να νιώθεις πιο χαλαρός σε οποιαδήποτε περίσταση
  • αναπτύσσοντας μια μεγαλύτερη αίσθηση εμπιστοσύνης και ασφάλειας

 

Αποτελείται από τέσσερεις (4) συνεδρίες οι οποίες έχουν ακριβώς αυτό το σκοπό. Η προσέγγιση είναι εξατομικευμένη με την έννοια ότι το περιεχόμενό τους βασίζεται στη μεταξύ μας συνεργασία και την συζήτηση που πραγματοποιείται στη διάρκεια της πρώτης συνάντησης, έτσι ώστε να εστιάζουν στις ατομικές δυσκολίες αλλά και τους ιδιαίτερους στόχους που ο κάθε ενδιαφερόμενος θέτει για τον εαυτό του.

Αν έχεις κουραστεί να νιώθεις άβολα, να συγκρίνεις μονίμως τον εαυτό σου με τους άλλους, να σκέφτεσαι υπερβολικά και να φιλτράρεις κάθε σου κουβέντα ή κίνηση…αν θα ήθελες να νιώθεις πιο χαλαρός/ή , πιο αυθόρμητος/η και να απολαμβάνεις περισσότερο τη ζωή σου γενικότερα, η υπνοθεραπεία μπορεί να προσφέρει μια αξιοσημείωτη τόνωση στην αυτοεκτίμησή σου.

Μάθετε περισσότερα για το πως λειτουργεί η κλινική υπνοθεραπεία

 

Φόρμα Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος

 

Όνομα*

Τηλέφωνο*

Email*

Θέμα

Το μηνυμά σας

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση και γενικά η ολική, μερική ή περιληπτική αναπαραγωγή και μετάδοση έστω μιας σελίδας του παρόντος site, κατά παράφραση ή διασκευή με οποιονδήποτε τρόπο (Ν 2121/93 αρθ.51)
created by eight8.