210 9313910-6944 197379
Blog
Our latest news

Η Σκοτεινή Πλευρά της ‘Ενσυναίσθησης’ ή Πώς να Χάσεις τον Εαυτό σου σε μια Σχέση

broken_mirror_heart

Η λέξη ‘ενσυναίσθηση’ και η σημασία της τα τελευταία χρόνια γίνεται όλο και πιο γνωστή και ως έννοια έχει αποκτήσει μεγαλύτερη απήχηση στο ευρύ κοινό (και όχι μόνο σε όσους ασχολούνται με τα λεγόμενα ‘επαγγέλματα βοηθείας’ (ιατρούς, νοσηλευτές, θεραπευτές, συμβούλους παιδαγωγούς κ.ο.κ ’)  Η αγγλική λέξη είναι ‘empathy’ και σημαίνει την ‘ικανότητα να μοιράζεσαι τα συναισθήματα ή τις εμπειρίες κάποιου άλλου καθώς φαντάζεσαι πως θα  ήταν να είσαι στην κατάσταση…
Περισσότερα »

Πώς οι Καθημερινές μας Συζητήσεις Επηρεάζουν τη Χημεία μας;

conversation-794x464

Καθημερινά κάνουμε διάφορες συζητήσεις στη δουλειά, στην κοινωνική μας ζωή, στο σπίτι. Ορισμένες από αυτές μας επηρεάζουν θετικά και άλλες  αρνητικά. Δεν είναι λίγα τελευταία τα άρθρα που μας προτρέπουν να αποβάλλουμε από τη ζωή μας ανθρώπους και καταστάσεις που λειτουργούν «τοξικά». Θεωρούσα πως η λέξη αυτή ίσως και να ‘ναι λίγο βαριά. Φαίνεται όμως ότι η επίδραση που μπορεί να έχει επάνω μας η ‘αρνητική’  αλληλεπίδραση με ένα άτομο…
Περισσότερα »

Γιατί Ορισμένοι Άνδρες Δυσκολεύονται να Εκφράσουν τα Συναισθήματά τους: Η Υπόθεση της “Αλεξιθυμίας”

sad-little-boy

Κυριολεκτικά ο καθένας μας έχει βρεθεί και μπορεί να βρεθεί σε στιγμές όπου είναι δύσκολο έως και αδύνατο να βάλει τα συναισθήματά του σε λόγια. Για ορισμένους ανθρώπους ωστόσο αυτό φαίνεται να ξεπερνάει τα όρια που θεωρούνται φυσιολογικά, έτσι που οι επιστήμονες  έχουν χρησιμοποιήσει τον όρο alexithymia (Sifneos, 1972)για να περιγράψουν μια ψυχολογική διαταραχή η οποία χαρακτηρίζεται από την αδυναμία του ατόμου να αναγνωρίσει και να περιγράψει συναισθήματα. Ο όρος…
Περισσότερα »

Τι θα πει “Αυθεντικότητα” και Πώς Επιδρά στις Σχέσεις μας;

intimacy-1-794x639

“Μια αυθεντική συνάντηση με τον εαυτό μας”…αυτός ήταν ο τίτλος της προηγούμενης δημοσίευσης και κλείνοντας ευχήθηκα σε όλους μας αυτή τη χρονιά να είμαστε πιο αυθεντικοί… Ακούγεται απλό, όμως  γνωρίζω πως δεν είναι και τόσο… γιατί ακόμη κι αν έχει κανείς την πρόθεση, ίσως δεν ξέρει πως, ίσως δεν έχει μάθει… Άσε που το να είσαι αυθεντικός προϋποθέτει γενναιότητα και θάρρος  και η ανθρώπινη συμπεριφορά υπαγορεύεται σε μεγάλο βαθμό από…
Περισσότερα »

“Tι Δώρο να σου Πάρω;” Πώς τα Δώρα Επηρεάζουν τις Σχέσεις Ανδρών-Γυναικών;

δωρα

Οι γιορτές των Χριστουγέννων είναι μια περίοδος όπου οι άνθρωποι συνηθίζουμε να ανταλλάσσουμε δώρα. Βέβαια, η δοτική μας διάθεση δε θα’ πρεπε να εξαντλείται σε αυτό και την καταναλωτική του διάσταση, αλλά να αναλογιστούμε πως μπορούμε να είμαστε πιο δοτικοί από κάθε άποψη, δίνοντας στους αγαπημένους μας ανθρώπους περισσότερο χρόνο, προσοχή και αγάπη πέρα από συγκεκριμένα υλικά δώρα. Παρ’ όλα αυτά μιας και είναι αυτή η εποχή του χρόνου ας δούμε…
Περισσότερα »

Ποιά Είναι η Wendy και Γιατί Εγκατέλειψε τη Χώρα του Ποτέ; Το Σύνδρομο της Wendy.

συνδρομο πητερ παν

Πιθανόν να έχετε ακούσει τον όρο «σύνδρομο Peter Pan». Πρόκειται για έναν όρο που χρησιμοποίησε ο ψυχολόγος Dan Kiley το 1983, στο ομώνυμο βιβλίο του “Τhe Peter Pan Syndrome: Men who have never grown up” για να περιγράψει ένα σύνολο συμπτωμάτων που χαρακτηρίζουν τον τύπο ενός άνδρα που μολονότι ηλικιακά έχει μεγαλώσει, αρνείται να ωριμάσει και αποφεύγει να αναλάβει την ευθύνη του ως ώριμο άτομο. Ίσως να τον γνωρίζετε κιόλας,…
Περισσότερα »

H Αξία της Μοναχικότητας: Μια Δέσμη Φωτός προς τα Μέσα

Screen Shot 2014-10-01 at 4.33.31 PM

Υπάρχουν φορές που νιώθεις μόνος ενώ είσαι περιστοιχισμένος από ανθρώπους και άλλες που νιώθεις συντροφευμένος ενώ πλάι σου δεν είναι κανείς. Η εμπειρία του να είναι κανείς μόνος βιώνεται εντελώς υποκειμενικά- έτσι που η παρουσία των άλλων μπορεί να μην παίζει παρά ελάχιστο ή κανένα ρόλο στο συναίσθημα της μοναξιάς. Κάποτε μάλιστα να το επιβαρύνει κιόλας, αφού το να αισθάνεσαι μόνος χωρίς πραγματικά να είσαι αποτελεί ίσως και την πιο…
Περισσότερα »

Άνδρες (και Γυναίκες) Κατεβάστε τα Τείχη: Η Συμπεριφορά της “Υψωσης Τείχους” ή Πώς να Οδηγήσετε μια Σχέση στην Καταστροφή

Screen Shot 2014-10-01 at 4.36.03 PM

Οι σχέσεις των δύο φύλων ανέκαθεν ήταν και παραμένουν ένα πολύπλοκο ζήτημα. Ο έρωτας είναι μια μαγική εμπειρία που έχει την ιδιότητα να μας τυλίγει στα σαγηνευτικά του πέπλα στην αρχή μιας σχέσης, κάνοντάς μας να πιστεύουμε αφελώς ότι η δική μας σχέση θα είναι διαφορετική και ότι τα προβλήματα που ακούμε άλλα ζευγάρια γύρω μας να αντιμετωπίζουν εμάς δεν μας αφορούν. Όμως τις περισσότερες φορές καθώς η μαγεία σιγά…
Περισσότερα »

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση και γενικά η ολική, μερική ή περιληπτική αναπαραγωγή και μετάδοση έστω μιας σελίδας του παρόντος site, κατά παράφραση ή διασκευή με οποιονδήποτε τρόπο (Ν 2121/93 αρθ.51)
created by eight8.