210 9313910-6944 197379
Blog
Our latest news

Γιατί επιλέγουμε συντρόφους που “δεν αντέχουμε”;

partners

Με ποιά κριτήρια επιλέγουμε το σύντροφό μας; Και γιατί συχνά βρισκόμαστε σε σχέσεις με συντρόφους που δεν αντέχουμε; Η ψυχολογική θεώρηση για την αγάπη στην ενήλικη ζωή μας λέει ότι οι απαντήσεις βρίσκονται στην παιδική μας ηλικία και ότι αποκτώντας καλύτερη επίγνωση των ‘ασυνείδητων επιθυμιών’ μας μπορούμε να είμαστε πιο σοφοί στην επιλογή του συντρόφου μας αλλά και να διαχειριστούμε καλύτερα τις συγκρούσεις που προκύπτουν στις ήδη υπάρχουσες  σχέσεις μας.

Αυτοεκπληρούμενες Προφητείες: Πώς Επηρεάζουν τις Σχέσεις;

break-up-794x397

Oι συντροφικές σχέσεις είναι ένα πεδίο όπου οι αντιλήψεις μας καθρεφτίζονται μεγαλειωδώς, είτε το θέλουμε είτε όχι. Η σχέση γίνεται ένας μεγάλος καθρέφτης, που εν τέλει αντανακλά τις πεποιθήσεις μας για τον εαυτό μας και τον άλλο. Και συχνά, είναι αυτές οι ίδιες πεποιθήσεις που κάνουν τον καθρέφτη να ραγίσει… και τη σχέση να τελειώσει… Η πρόκληση, δεν είναι τόσο στο να δημιουργήσει κανείς μια σχέση αλλά πολύ περισσότερο στο…
Περισσότερα »

Η Τέχνη της Αγκαλιάς

hug

Παραδέξου το…λίγα πράγματα μπορούν να σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα από μια αγκαλιά… ιδιαίτερα όταν πρόκειται για μια ‘πραγματική’ αγκαλιά. Μια ‘πραγματική’ αγκαλιά, μια αγκαλιά που δίνουμε με την καρδιά μας, μπορεί να είναι ένα αληθινό δώρο. Είναι μια πράξης αναγνώρισης και εκτίμησης προς τον άλλο άνθρωπο. Μια τέτοια αγκαλιά αναπόφεκτα σε συνδέει με τον άλλο. Κι ίσως αυτός είναι ένας λόγος που συχνά την αποφεύγουμε. Τι μυστήριο κι αυτό…
Περισσότερα »

Tι Σημαίνει Προσωπική Δύναμη και Πώς Μπορούμε να την Ανακτήσουμε;

power-boy-cropped-1024x806

H ζωή είναι πολύ σύντομη για να νιώθεις μικρός σε καθημερινή βάση. Όταν νιώθεις μικρός σημαίνει ότι με κάποιο τρόπο έχεις εκχωρήσει την προσωπική σου δύναμη ή/και ότι δεν συνειδητοποιείς καν τη δύναμη που διαθέτεις. Νιώθεις ανελεύθερος και συρρικνωμένος και ενεργείς από «πρέπει» που πολλές φορές δεν είναι δικά  σου. Είναι αλήθεια ότι ο βαθμός αυτενέργειας του καθενός μας ποικίλει ανάλογα με το στυλ ζωής μας και είναι σε συνάρτηση…
Περισσότερα »

Τελικά στις Σχέσεις το Μέγεθος Μετράει; Σκέψεις Πάνω στην Αγάπη

heart size

Μπορεί να σας έχει απασχολήσει, μπορεί και όχι. Όμως ορισμένα πράγματα φαίνεται να είναι πολύ σημαντικά για την ικανοποίηση που αντλούμε από  τις σχέσεις μας και για την ποιότητα αυτών των σχέσεων. Κι ένα από αυτά είναι το μέγεθος, το πόσο μεγάλη είναι τελικά … η καρδιά μας. Αλήθεια,  έχεις αναρωτηθεί, πόσο μεγάλη είναι η δική σου; Μια μικρή καρδιά δε χωράει τον άλλο, γιατί μια μικρή καρδιά δε χωράει…
Περισσότερα »

Η Δύναμη της Ευαλωτότητας

heart artwork

Μόνο στο άκουσμα της λέξης «ευαλωτότητα» νιώθω  ένα μικρό ή μεγαλύτερο ρίσκο να παραμονεύει και τη γυαλισμένη πανοπλία μου να τρίζει ελαφρά… Έμαθα να ορίζω τον εαυτό μου με όρους όπως δυνατή και αδύναμη… με το πρώτο να είναι εντάξει και το δεύτερο όχι. Εύκολα κανείς ταυτίζει την ευαλωτότητα με την αδυναμία… έτσι που να φυλάγεται από αυτήν όσο το δυνατόν περισσότερο. Όμως πέφτει σε πλάνη…συγχέει έννοιες που δε θα…
Περισσότερα »

Eκεί που Τελειώνεις Εσύ και Αρχίζω Εγώ: Γιατί τα Ψυχικά μας Όρια Είναι τόσο Κρίσιμα για τις Σχέσεις Μας;

όρια

Τα τελευταία χρόνια γίνεται, νομίζω, πολλή κουβέντα για τα «όρια». Τι είναι, ποια είναι η λειτουργία τους, γιατί είναι σημαντικά, πώς πρέπει να τα βάζουμε κλπ. Πολύ συχνά η λέξη «όρια» αναφέρεται σε σχέση με την διαπαιδαγώγηση των παιδιών και γίνεται αντιληπτή ως το σύνολο των κανόνων που ένας γονιός χρειάζεται να θέτει προκειμένου να διασφαλίσει την ομαλή ανάπτυξη -ψυχική και σωματική- του παιδιού, μια υγιή σχέση του μαζί του και…
Περισσότερα »

Όσα (δεν) Λένε τα Μάτια: Συναντήσεις και Καθρεφτίσματα

Screen Shot 2014-10-01 at 4.38.26 PM

Τα μάτια δε μιλάνε, όμως λένε πολλά. Μια ματιά στη σιωπή μπορεί να αξίζει όσο χίλιες λέξεις. Με τη δύναμη του λόγου μπορείς να επηρεάσεις, να πείσεις, να ισοπεδώσεις τον άλλο, με μια ματιά μπορείς να τον καθηλώσεις χωρίς να πεις τίποτα. Τα μάτια δε μιλούν, όμως δακρύζουν, γελούν, σαγηνεύουν, συγκινούν και λένε τα ανείπωτα. Γίνονται μικρές λίμνες κάθε φορά που κλαίμε, καθρέφτες κάθε φορά που κοιτάμε μέσα τους, πεταλούδες…
Περισσότερα »

Πως να Aντιμετωπίσετε τους Xειριστικούς Aνθρώπους στη Zωή σας

χειριστικότητα

Η χειριστικότητα είναι μια συμπεριφορά που όλοι μας είναι πιθανό να έχουμε υποστεί μέσα σε σχέσεις με συντρόφους, φίλους, γονείς, παιδιά, εργοδότες, συναδέλφους ή γείτονες. Αυτό δεν αποκλείει την περίπτωση ενίοτε να είμαστε εμείς οι ίδιοι που χειριζόμαστε τους άλλους. Αν ωστόσο αισθάνεστε ότι εσείς είστε εκείνοι που συχνότερα πέφτετε θύματα της χειριστικότητας των άλλων, ιδιαίτερα σε σχέσεις με σημαντικά πρόσωπα της ζωής σας και θέλετε να αλλάξετε τη φύση…
Περισσότερα »

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση και γενικά η ολική, μερική ή περιληπτική αναπαραγωγή και μετάδοση έστω μιας σελίδας του παρόντος site, κατά παράφραση ή διασκευή με οποιονδήποτε τρόπο (Ν 2121/93 αρθ.51)
created by eight8.