210 9313910-6944 197379
Blog
Our latest news

Η Σκοτεινή Πλευρά της ‘Ενσυναίσθησης’ ή Πώς να Χάσεις τον Εαυτό σου σε μια Σχέση

broken_mirror_heart

Η λέξη ‘ενσυναίσθηση’ και η σημασία της τα τελευταία χρόνια γίνεται όλο και πιο γνωστή και ως έννοια έχει αποκτήσει μεγαλύτερη απήχηση στο ευρύ κοινό (και όχι μόνο σε όσους ασχολούνται με τα λεγόμενα ‘επαγγέλματα βοηθείας’ (ιατρούς, νοσηλευτές, θεραπευτές, συμβούλους παιδαγωγούς κ.ο.κ ’)  Η αγγλική λέξη είναι ‘empathy’ και σημαίνει την ‘ικανότητα να μοιράζεσαι τα συναισθήματα ή τις εμπειρίες κάποιου άλλου καθώς φαντάζεσαι πως θα  ήταν να είσαι στην κατάσταση…
Περισσότερα »

Eκεί που Τελειώνεις Εσύ και Αρχίζω Εγώ: Γιατί τα Ψυχικά μας Όρια Είναι τόσο Κρίσιμα για τις Σχέσεις Μας;

όρια

  Η φράση «βάλε όρια» μας παραπέμπει στην ιδέα ότι χρειάζεται  σκληρή δουλειά και πολύ κόπος- δεν είναι εύκολο να βάλεις σε κάποιον όρια, όπως δεν δυνατό να ελέγξεις ή να αλλάξεις έναν άλλο άνθρωπο, ακριβώς γιατί πρόκειται για έναν «άλλο» άνθρωπο. Όμως στην πραγματικότητα “τα όρια δεν τα βάζεις στον άλλο, τα όρια τα έχεις εσύ». Η ύπαρξή τους και η προάσπισή τους  είναι εξαιρετικά σημαντική και κρίσιμη προκειμένου…
Περισσότερα »

10 Βήματα για να Ξαναβρείς τον Εαυτό σου

find yourself

Συχνά ακούμε γύρω μας τη φράση «έχω χάσει τον εαυτό μου». Τι σημαίνει αυτό και πώς είναι να έχεις χάσει τον εαυτό σου; Και πού να πάς χωρίς εαυτό; αλλά και τι έγινε ο εαυτός σου;  Και όμως είναι τόσο εύκολο να τον «χάσεις», να τον «ξεχάσεις», να τον “παραμελήσεις” μέσα στις αναρίθμητες απαιτήσεις της καθημερινότητας, μέσα στην αλληλεπίδραση με τον άλλο, συχνά γιατί δεν είσαι και πολύ ευχαριστημένος μαζί…
Περισσότερα »

Πως να Aντιμετωπίσετε τους Xειριστικούς Aνθρώπους στη Zωή σας

χειριστικότητα

Η χειριστικότητα είναι μια συμπεριφορά που όλοι μας είναι πιθανό να έχουμε υποστεί μέσα σε σχέσεις με συντρόφους, φίλους, γονείς, παιδιά, εργοδότες, συναδέλφους ή γείτονες. Αυτό δεν αποκλείει την περίπτωση ενίοτε να είμαστε εμείς οι ίδιοι που χειριζόμαστε τους άλλους. Αν ωστόσο αισθάνεστε ότι εσείς είστε εκείνοι που συχνότερα πέφτετε θύματα της χειριστικότητας των άλλων, ιδιαίτερα σε σχέσεις με σημαντικά πρόσωπα της ζωής σας και θέλετε να αλλάξετε τη φύση…
Περισσότερα »

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση και γενικά η ολική, μερική ή περιληπτική αναπαραγωγή και μετάδοση έστω μιας σελίδας του παρόντος site, κατά παράφραση ή διασκευή με οποιονδήποτε τρόπο (Ν 2121/93 αρθ.51)
created by eight8.